【学校生活】JHS☆『補食でパワーチャージ⏰』

中学校生活３年間は『心』『身体』が大きく育つ大変重要な時期。

生徒一人ひとりがそれぞれの夢を持って入学してくる本庄第一中学校では、
『最適なタイミング』で『最適な栄養』を摂る習慣を生徒達へ提唱しています。

2026年の取り組みを２点ご紹介します。
➀『朝の補食タイム』

既にTikTokで紹介済みの『朝の補食タイム』✨
☟リンクはこちら
本庄第一高校・中学校 (@hon1_official) | TikTok

教室を訪れた校長先生と一緒に楽しくいただく事もあります。
「おにぎり」「サンドイッチ」「バナナ」など登校後の時間を利用して食べることができると、
午前のパフォーマンスが『間違いなく』違います！

②『補食でパワーチャージ』学び合いボード

養護教諭の働きかけで
全校生徒からアイデアを募ることで
学び合いも始まりました。
『運動前』『運動後』『勉強前』と
シチュエーションに合わせ最適な補食アイテムを考えることで
食べ物が身体づくりやパフォーマンスに直接影響することを学んでいます。
友達のアイデアから学ぶことも多いと好評です。